ご自身の疲労度理解してますか？いつの間にか疲労度upしてますよ。メンテナンスしてあげてくださいね

【今日のひと言2024.12.14】

〜疲労〜

心も体も疲れるもの

だから休みは必要不可欠なものです

しかし色々な事情により

無理をする場合があります

結果的に疲れが蓄積し

心身が苦しくなります…

ですから疲労に見合う休養を与えること

それは絶対にお座なりにしてはいけません

みなみなうれしうれしたのしたのし

かわるかわるありがたいありがたい

神人 拝

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