• 2016/1/7　TTバイク調整

• 2016/1/6　ローラー（TTバイク）L3走＋夜ジム

• 2015/11/17 荒川CR

• 2015/11/8　自宅で筋トレ＆BB音鳴り

• 2015/11/7 荒川CR　テンポ走50分215W

• 2015/11/5 荒川CR＋夜筋トレ

• 2015/11/3　荒川CR3時間ほど　テンポ走1時間

• 2015/10/28　早朝荒川CR

• 2015/10/12　ローラー30分

• 2015/10/11　ローラー20分走

• 2015/10/10　ローラー10分DNF

• 2015/10/3 ローラー10分＋TA

• 2015/9/30 退院＆松葉杖返却

• 2015/9/29　血管腫の摘出手術

• 2015/9/28　手術後5週間

• 2015/9/28　ローラー15分とまた入院

• 2015/9/27 歩行訓練＋筋トレ＋TA...

• スイーツ食べまくり

• 2015/9/26　ローラー2部練

• 傷口の写真（手術後1か月、抜糸後18日）

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