２８日 
通院でした
ここんとこ、自分の体調管理の悪さと
強行スケジュールで
も処方してもらいたかったのと、
１０月の血液検査の結果もあわせて聞いてきました
ちょっとどころか、かなり見にくいけど、
先生に褒めて頂いたのが、ＨＤＬコレステロール値
９２ なんですが、エスキモーのイヌイット族並の
数値の良さだそうです
えぇ、えぇ、長生きで脳卒中になりにくいそうです
ただ、不思議なのはこれといって食生活に気をつけてないし、
好きな物を食べてるんですよねぇ
甘い物が大好きやし、アルコールやタバコはもともと全く
飲めないのですが、きちんと三食食べてることもなく
謎は多し・・・
気になるのは中性脂肪
範囲内なんですけど、去年より増えてるぅぅぅ
下回ってた気がするんやけどなぁ
もぉ、Middle Ageなので仕方ないんやけど
ショックやわ
とりあえず、１４日の大会目指してボチボチ走ります
太りにくい体質って、なかなか難しいのねぇ