喉痛い夜

こんばんは♪

また夜中に起きてしまって、喉が痛いしと感じます。

まだ加湿器出してた方が良かったのかな？

加湿器 大容量 卓上【2026年新登場・3-in-1 アロマ対応】4L 超音波式 加湿器. 上から給水 最大40時間連続稼働 7色LEDライト/おやすみモード/消灯可能 静音 除菌 空焚き防止 湿度設定 3段階ミスト 360°回転ノズル 1-12Hタイマー リモコン お手入れ簡単 食器洗い機対応 次亜塩素酸水対応 乾燥/花粉症対策 寝室/オフィス/家庭用 おしゃれ PSE認証済み（ブラック）

それともマスクをつけるべきか？

【3個セット】フィッティ シルキータッチ 小さめ 30枚入 耳ゴムふわり ピンク 個別包装

寝る時はどうしてますか？

良い方法あれば教えてくださいーーー！