おはようございます。
本日の体重です。
ちょっと最近レコーディングサボってて駄目な感じで、
体重も微妙に駄目な感じですが記録しておきます。
2021/11/10(水) 85.6kg(前日比 ＋0.7kg) 体脂肪率 27.6%
2021/11/11(木) 85.2kg(前日比 －0.4kg) 体脂肪率 28.9%
2021/11/12(金) 85.5kg(前日比 ＋0.3kg) 体脂肪率 28.9%
2021/11/13(土) 85.2kg(前日比 －0.3kg) 体脂肪率 28.5%
2021/11/14(日) 85.4kg(前日比 ＋0.2kg) 体脂肪率 28.9%
2021/11/15(月) 85.2kg(前日比 －0.2kg) 体脂肪率 28.6%
です。昨日はトイレ出たにもかかわらず0.2しか減っていないので、
ベースが増えてますね・・・。
これはいかん、、、
頑張ります！
そして今日も一日頑張って行きましょう！