ブログネタ： 喜怒哀楽、今の気持ちに近いのは？
参加中【「喜」】
これ書いている現在「喜」。
合同面接会向け履歴書の用意OK。
別の転職エージェントとの面談の準備OK。
【感情をコントロール 「喜or楽」に持ち込む】
例のスキナー本に載っていたネタ。
夢を実現する≒よい感情を手に入れる理論で、快適な状態に持ち込む。
私の場合、「面接成功」、「職場の人から頼られる」とか考えて、
そんな感情に持ち込む。より具体的にイメージを作り上げる。
【時には泣くのもキレるのもあり？】
どうしようもないときは 怒や哀をあらわすのはアリ。
All About 「メンタルヘルス」思いきり泣くとスッキリするのはどうして？
【蛇足】
タイトル打つときに 最初 「気分は上場」と誤変換されたｗ