こんにちは。
横浜市弘明寺の整体院・きらきら輝き堂の吉田美恵子です。
なかなか記事の更新ができませんでしたが、今日は久しぶりに書かせていただきますね。
本日来られたK子さん、以前はひざ痛、腰痛、肩こり、背中の痛み…と、いろいろ症状をお持ちでしたが、今はだいぶ調子がいいので、健康維持増進で通っておられます。
ですが、最近また、背中の痛みや腰痛がちょこちょこ出るようになった、とのこと。
お体をみせていただくと、骨盤のねじれが大きくありました。
もともとの体のクセではあったのですが、最近はそれほど大きくありませんでした。
それがなぜまたこんなに大きくねじれるようになったのか？
体操もやっているし、姿勢にも気を付けているのに…
そこで普段座るように椅子に座っていただくと、自分ではまっすぐ座っているつもりが、不自然に体がねじれていました。
そこであえて、体を右にひねったり左にひねったりしていただくと…
「あれ？左はねじりやすいのに、右はやりにくいです…
あ！ギターの練習だ！！
最近よく練習してましたから…」
ギターって、左手が楽器の下から手をまわして弦をおさえ、右手が、上からギターを抱え込むように手をまわして弦を弾くじゃないですか。
体の小さいK子さんは、体をひねって右手を伸ばさないと届かなかったんですね。
という訳で、めでたく原因が判明しました。
そこで整体をしてからだのねじれを整えるとともに、ギターの練習の前後にやる体操を伝授しました。
K子さんは７６歳ですが、１年ぐらい前からギターを習い始めた、とのこと。
新しいことに挑戦して、素晴らしいですね！！
是非体を整えながら、末永くギターを楽しんで頂けたら嬉しいです(*^^*)
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