こんにちは
今日は有給取って、のんびりお買い物にでてます
いい天気ですね～
仕事で社内にばかりいるので、日中の暖かさを分かってなかった‼
気分は相変わらず、上がったり下がったりを繰り返しがち
でもまぁ仕方ないべ
急にパチッと切り替えられたら苦労せん笑
リモコンじゃあるまいし
それだけわたしの負の思い込みや思考のクセが根深いってことでしょうなぁ
手放すということ
自分のやりたいと思うことにアンテナをはる
負の感情が出てきちゃったら吐き出す
そしてニュートラルな感覚に
ま、休みだしやりたいことやりたい放題だしニュートラルよりは楽しんできます