こんばんは
結構久しぶりの更新かもです
(見てみたら、半月ぶりの更新でした)
最近は、出来るだけフェードアウトしたい人達とは距離を置いて
仲良くしていきたい人達とのやり取りを大切にしてます
いい感じにいろんな事が動いてる気がします
仲良くしていきたい人とはやり取りいっぱいしてて(わたしのストレス発散も兼ねております笑)
久しぶりに連絡を取り始めた、NLP習ってた頃の友達に
飲み会誘ってもらえていろんな人と話して楽しませてもらえたり
波長が合わないと思った人達との距離をとった結果
波長が合う人との距離が近くなってきた感じ
飲み会で話していた初対面の女の子から「前向きな発言が多くてすごい」って話があった、、なんて言ってくれてたと、、
嬉しい…なんでなんだろう、人づてに聞くことで嬉しさが増すのは…
とにかく、ストレス発散！！
定期的に！！をモットーに！
あとですね、気分が上がった場面とか、撮った画像を編集して
スマホのホーム画面にしてるんですよ
これ効果的です、オススメかもです
上がる上がる
その上がったときのこと、気持ちに刺さった時のことを思い出せるから
それでもやっぱりムキーッッッてなることもあるんで
そこはムキーッてなるように気を付けてます(今まで押さえてたので)
「そうよねそうよね、しんどかったよね頑張った！」て自分を褒め称える！！！
ひとしきり発散して、家庭○師のト●イのCM風な感じで「おいおいこんな風に考えちゃうなんて、わたし最高かよ」と心の中で唱えてるんです笑
これ、面白くてクスッてなれるんで自分の中でハマってます
←
←それを地道に繰り返してる感じですね
ヒジョーに地味ですけど、最近いい方向に向かっているのかなって、ようやく感じられるようになりましたよ
偉いー！わたし(自己肯定)
いい感じー！わたし(自己肯定)
キャリコンも社労士も、頑張ってまーす
キャリコン筆記はとりあえずクリア出来るレベルになってきました
あ、そういえば好きな人と会えるかも分からないのに、会えるテイでバレンタイン買っちゃいましたよ
いえーい
自分の人生、自分の都合のいいように楽しんだもん勝ち！！