久々の晩ご飯アップ
ちょっと前に義理母から
グリルパンっていうのをもらったんだけど
皆知ってる？
こんなヤツ！
お肉を焼いたりする用に底が波打ってて
油が落ちるようになってるフライパン
ウチのフライパンが、いい加減おんぼろになってきたんで
もらったはいいけど
結構大きくてしまい込んでたコイツをひっぱり出して使ってみたら
その使い勝手の良いこと
油ひかなくてもくっつかないし
なんでかわかんないけど
食材に火が通りやすいの
お肉焼く用だから？今じゃチャーハンだって何だって
グリルパンがウチのフライパン代わりに
んで、そのグリルパンが活躍してくれた今夜の晩ご飯
豚こまのすき焼き風
オクラを乗せた冷や奴
きんぴら
揚げ出し茄子
茄子と揚げのみそ汁
豚こまのすき焼き風は、夏バテ防止にしょうがとネギたっぷり
オクラは最近ダディがハマってて毎日登場してる
いつものことだけど
おかわりしてモリモリ食べてくれました～
本日の晩ご飯は2人分でしめて340円
豚こま200g150円、卵2個25円、玉ねぎ1玉30円、冷凍オクラ片手分20円、豆腐2／3丁30円、茄子大3本40円、冷凍ごぼう人参ミックス片手分30円、揚げ少し10円、乾燥わかめ少し5円、しょうがとかネギは前の残り物～