歩いて健康 朝歩いてきたょ約40分 朝ごはん食パン1/4にリンゴマーガリン装着うまうまHappy朝から今日も笑顔になれた あとダシ汁&バナナヨーグルト なぜか食パンそんだけでいぃかなって食べる時に思った けど今日はお腹がぐるぐるいよーる消化が… 久しぶりにショウガ茶飲んだね 代謝よくなれ~