![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
今まではもっぱらパンでした![食パン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/275.png)
![食パン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/275.png)
パン+かぼちゃスープ![コップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/658.png)
![コップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/658.png)
か
バナナパンケーキ+かぼちゃスープ![コップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/658.png)
![コップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/658.png)
かぼちゃスープは
玉ねぎとにんじんと牛乳で作って
野菜とタンパク質取れててほしいなと。
(願望)
4月か5月くらいから
ずっとこんな感じだったけど
急に夫が
『朝ごはんにパンはあんまり良くないらしい!
ご飯にしよう』
と。
最初は私も調べて
オートミールが1番良いかなと
思ってあげてたけど
いつからか食べなくなり
今のスタイルへ![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
正直今更?と思ったし
食べさせるのはやってくれるけど
作るの私だから
ご飯のおかずどーしよとか
かぼちゃスープじゃ合わないしなあとか
えーと思ったけど
確かにパンばかりもなぁと思ったので
変えてみました!!
とりあえず1〜2週間目は
![おにぎり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png)
か
![おにぎり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png)
+
ミックスベジタブルのオムレツ
炊き込みご飯には野菜入れて。
一応鉄分意識のつもりであさりとひじき![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
休みの日は納豆炒飯作ってみたり。。
色々模索中です![スプーンフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/659.png)
![スプーンフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/659.png)
あとまだフォロミ飲んでるので
フォロミ+汁物だと
おなかぽちゃぽちゃに
なっちゃうかなと思ったり。。
フォロミは今の缶終わったら
終了の予定だから
メニュー考えなきゃなぁ![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
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我が家は朝ごはん2人とも
食べないので
娘の分だけ作ると余りまくるし
どうしようかほんと悩みます![絶望](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png)
![絶望](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png)