下がった

熱が出てる時に見る夢はきつい！
ずっと同じ夢で、うなされた感じ。
朝、起きた時のダルさ＆寒気は半端なかった。
幸いにも、熱は昼頃に下がったと思われる。
寝れば明日には元気になってるであろう！
元気になったら、筋トレしよう！

昼

わかめうどん

夜

かやくご飯おにぎり
鶏と野菜のスープ
納豆×2

間

納豆
コーヒー（微糖）
飴
プロテイン

体重