BMI

昨日の夜、体重計に載ってみた。
66.5kg(^o^)v
体脂肪21.1％(^_^)/
BMIは24.7であった。
25から肥満らしいので、ギリギリなのである。

運動せずプロテインを摂ると太るのだが、運動量が少ないのもまた太る…という事で、やっぱ走らんといけんかなー？

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