GINGER 9月号

小さな小さな記事ですが、

大好きな宮古島での「写真」が載っております。

是非チェックしてみてください♪


素敵な空の色を気に入って頂けたのか、

目次、企画表紙、記事の３箇所で見られます＾＾


こんな感じ。身体が喜ぶ時間を☆








宮古島の旅など
travel記事はこちら

宇治へ

今日は久しぶりの雨模様。

あまりにも雨足が強いからmikakoが、『緑がとれちゃう』って言ってたね。

宇治の親友の家へ行ってました。

ローカル線を乗り継ぎ、
ゆっくりと出掛けに。

途中、食べログno.1のパン屋さん『たまき亭』へ立ち寄りました。

今日もたくさんの癒される時間を頂きました。

mikakoが魔女の宅急便とナウシカが大好きだって。嬉しいね🎶

こんな素晴らしい友をありがとう。

mikayoと恒例の写真撮影を忘れました(*^^*)

また会いにいきます。



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workplace

引っ越して五ヶ月。

やっと小さなちいさな仕事場をつくりました。

昨夜からこの場所で作業していますが、結構いい感じです。

さぁ、おもいっきり楽しむぞ！



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我が家の朝ごはん

今朝の朝ごはん。
マヨネーズとアンチョビ、ゴマだれを混ぜたオリジナルドレッシングで✨

7月
お土産に買ってきてくれた、
金沢のフレッシュベイクさんのツノパンこと『クレセント』

こちらのパン屋さん、関西にあったら絶対通います。食べたいなぁ✨

色々豆のサラダもオススメです。

6月 2人分
丁寧に焼いた目玉焼きと、バナナ、ブロッコリー、大好きな カマンベールチーズと

5月 2人分
ホットサンドとオーブンで蒸し焼きした野菜いっぱい。
アンデルセンのパンも美味。

こうやって並べると、
一度に食べる量も少しずつ減ってきました。いい感じ。

赤色、黄色、緑色。
見た目をカラフルに気遣えば、
自ずと栄養バランスが保たれます。

トマト、豆、チーズ、きのこ類、
は意識して取り入れるようにしています。

ベーコンやハム類はあまり身体によくないですが、旦那さんの大好物なので。朝にとるようにしています。

暑い朝に食事でパワーをいただきます。



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夏の風景

今日はとても暑い一日でした。

暑い充実した一日です。

偶然写り込んだ自転車をこぐ人々

幸せな風景の一枚です。

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