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いつもkokoroからブログ

日常の切り取り、特別な日の記憶、忘れられない思い出、
わたしのkokoroが感じた出来事を記します。

今日で11月も終わり、いよいよ2013年最終月に入ります。

今年は振り返るととても早くそしてとても濃密な時間でした。

さて、気温もぐっと低くなって、朝夕寒い季節になりましたね。

今月の食事を残しておきたいと思います。

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頂いた陶器の器で、豆乳玄米ドリアを作りました。
ホワイトソースから作りましたが濃厚でとても美味しくできました。
豆乳と玄米で身体にもgood

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季節の醤油麹焼き、頂き物の鯛かまぼこ、味噌汁、玄米など。

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有名店「たまき亭」のサンドイッチに、
豆乳きのこスープ、金時にんじんのコールスローサラダ、焼きじゃがいもを添えました。

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あまりにも簡単で美味しかったので、コールスローサラダをリピートしました。

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全粒粉の三角ビスケット。
バターの代わりになたね油を使い、
砂糖とメープルシロップで作るレシピです。
こちらは少し硬かったので要研究です。

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我が家の常備菜、時間のあるときに作って置くと毎食品数の足しになるのでおすすめです。
ブロッコリーのにんにくオイル蒸し
ピーマンのじゃこ炒め
かぼちゃのめんつゆ煮

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岡山県のブラウンマッシュルームでアヒージョを。こちらもgood

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大人のナポリタン。あまり甘くなりすぎないように味付けしました。

今月も食欲が止まらず、、、
たくさんご馳走様でした。

来月もよろしくお願いします。

今日で生まれてから195日が経ち、6ヶ月目に入っています。

今月もあっという間に折り返し地点。

日毎に彼は成長しつづけており、
家族で過ごす時間が
更に愛おしくなっています。

今月出来るようになったことです。

○ハイハイが出来るようになりました。
○一人で片手をついておすわりできるようになりました。
○ママやパパ、おじいちゃん、おばあちゃんを見つけて笑顔で向かってきます。
○とっても嬉しいと人の顔をパクパク食べてきます。
○より快・不快がはっきりとしてきました。嘘泣きもします。(笑)
○人見知りが始まるようになってきました。知らない人に囲まれると大泣きします。
○離乳食(おかゆさん)を食べるようになりました。

仕事のおかげで、週の半分近くを
おじいちゃん、おばあちゃんの家で
過ごしている彼。

そのおかげで、
また成長スピードが増しています。

いろんな方に色んな刺激を頂いて、
どんどん豊かになっているようです。

今月もたくさん吸収し、
たくさん成長してください。

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もう11月、月日が過ぎるのはとても早いですね。

10月の食事をいくつか書き残しておきたいと思います。

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一夜干しいかの甘辛炒め

いかは、全部切ってから炒めるより切込を入れて
火を通してからきる方が美味しく焼けるそうです。

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厚切りベーコンときのこの豆乳パスタ

我が家では牛乳の変わりにいつも豆乳を使用しています。
豆乳は栄養分も豊富で体に優しいからおすすめです。

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全粒分パンケーキ

こちらも牛乳の代わりに豆乳で作りました。ふっくら焼けました。

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ワカモレ

旦那さんのリクエストで作ってみました。
メキシコ料理もいわゆるアボガドディップ。とっても簡単で美味しかったです。

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かにのあんかけ天津飯

カニ缶のあまりを使ってあんかけを作ってふるふる卵の
上にかけました。とっても美味しくできましたよ。
あんかけは、水、ウェイパー、甘酢、醤油を煮詰めてかに身を入れ
最後に水溶き片栗粉でとろみをつけました。

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大根の雑穀ドレッシングサラダ

信州のきび、あわ、黒米が入った養命酒のドレッシング。
酸味が効いていてこれ一つでとっても美味しかったです。
ノンオイルなのも嬉しいです。

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ほうれん草のガーリック炒め

にんにくで香り付けしたオリーブオイルで
ほうれん草、きのこ、ミックス豆を炒めます。
最後は、醤油の代わりに醤油麹で味付けしました。

今月もお野菜、お魚、玄米をたくさんいただきました。

ご馳走様でした。

11月も美味しい食卓を囲めますように。
五ヶ月、誕生から今日で175日が経ちました。

振り返るとまだ五ヶ月なのかと
驚かされます。

日々とっても表情が豊かに、
意思疎通がかなりできるように
なってきました。

その姿によりメロメロにされています。

ベッドで目覚めたら、
ニコニコしながらお尻をあげて
ずりばいでこちらに近づいてきてくれます。

うまくよけないと頭でごちん!と
私の顔の上にぶつかり覆いかぶさって
きます。

仕事は相変わらず周囲にたくさん
迷惑を掛けて助けてもらっています。。

そして最近は出来るだけ毎日
抱っこ紐で散歩に出掛けています。

今日はおしゃべりしたり居眠りしながら、
ゆっくり2時間かけてお散歩に。

色々な景色に興味しんしんで、
お散歩中は全くぐずりません。

帰りに出産AND入院していた病院の前を通りました。

この景色をみると、
あの時のなんとも表現し難い、
淡い日々を思い出します。

むちゃくちゃ不器用ながら
一生懸命だったなぁ。

嬉しい楽しいというよりは、
切ない恐ろしいという感覚がいっぱいでした。

そのときのことを思い起こす度に、旦那さんから頂いてきた
多大な愛にただただ
感謝の想いでいっぱいになります。

そんな感じで私は相変わらず甘ちゃんな人間ですが、

誠実に向き合っていける人で
有りたいと想います。


出来るだけ、

誠実で有りつづけられるように。

御心のうちに御守り下さい。

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5ヶ月目に入り、生まれてから163日が経ちました。

10月から仕事が始まり、リズムになれるために何かと忙しなく過ごしておりました。

5ヶ月に入り、
ますます意思表示がはっきりと
出るようになってきています。

まだ会えていない皆さん、
是非会いに来てください☆彡

今月できるようになったこと。

○寝返りから足を踏ん張って前後左右動けるようになりました
(おかげで何度もベットから落ちてしまい><対策を施し中です。)
○興味のあること、嫌なことがはっきりとしてきました。
○おもちゃで遊ぶようになりました
○遠く離れていてもパパママを認識できるようになりました
○まぐまぐをガシガシ口にいれます。(未だ哺乳瓶は拒否です。)
○散歩が大好きで特に人に興味があるようで、キョロキョロとしています。


私は、生活の中に子育て+少しの仕事が加わったことで、
体力的にも精神的にも負荷がかかってきました。

元々体力がある方じゃないので、
余計にパワーを消費するのだと思います。

そんな中で感じたことが、
「暮らすように生きよう」ということ。


「生きる」ことは決して容易なことではありません。

平穏や楽しいことより、むしろ
辛かったり厳しいことの方が多いように思います。
小さい頃からそんな風に思っていました。

もちろん深く考えなければなるようになるのかもしれませんが、
あるとき「わぁー」と泣きたくなるようなそんな時があります。


けれど最近「暮らす」ということを考えてみるようになりました。

暮らすを想像すると温かく切迫がないように感じます。

人によってそれぞれの「暮らし方」があります。

例えばお花を愛おしむ人は、一日一花、
家の中にお花を飾って過ごすでしょう。
そのお花にあう花瓶やクロスをコーディネートして飾ります。

例えばお料理を愛おしむ人は、その日の心で
自分の食べたいものや食べさせてあげたいものを作ります。

そして運動を愛おしむ人ならば毎朝少しの時間ランニングをする。
毎日は難しくても週に1度はスポーツをしに出掛けるなど。


どのような暮らしを自分自身が望んでいるのか、

それを丁寧に向き合って少しずつ自分の「暮らし」の時間を持っていれば、

その人の「生きる」は辛いものだけではなく、より豊かになれるでしょう。


そんな「自分なりの豊か」を抱えた人生を皆が歩めば、

世界はほんの少し平穏に満たされるような気がします。

今夜も家に帰ろう。

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