こんにちは。
揺るぎない美を土台から作り上げる土台美容家
酒井ゆきえです
今日は、うれしいご報告をいただきました。
「アドバイス通りに 油 の食べ方を変えて３か月ですが、ニキビがかなり出にくくなってきました！！」
生理前のニキビにお悩みとのことで
ご来店くださったNさま。
薬剤師さんでいらっしゃるので、お薬を使ってニキビ治療したり、ニキビに良いと言われる美容成分を使ってこられたそうですが
なかなかニキビが治らない
と。
生活習慣やスキンケアをお伺いした上で
とくに 油 の食べ方に気をつけて頂きました。
こちら、インスタに投稿したものですが
このような感じで気をつけていただきました。
油だけではなく、女性ホルモン、肌の常在菌バランスなど他にもチェックポイントはあるんですけど
いちばん気をつけて欲しかったのが 油 ！
Nさま、きちんと実行してくださったので
早い段階で結果が出てきました
私自身、
ニキビにはかなり悩まされた過去がありますから
本当その辛さたるや、、。
闇時代
そして、ニキビは外からのケアだけでは
絶対になくなりません。
肌って、そもそもデトックス器官でもあります。
体内に溜まったゴミが増えすぎた場合、もしくは、何度もそこからゴミを出している場合、肌からの排出が起こります。
その時、ニキビという炎症の形をとることが
あるんですね。
ニキビって、同じような場所から繰り返し出ません？
それは、体の思考回路としては
「前もあそこからゴミを排出したからまた、あのルート使おう」
という状態。
ホリステックに考えると、私たちの体全体としては
ゴミのデトックスはいいことですが
お顔に出ると気分が本当に下がりますよね。
先ほどから
ゴミ、ゴミって言ってますが
様々なゴミが体内には蓄積されています。
その中でも、現代人の食生活でゴミになりやすいのが 油 。
特に、酸化しやすい油で、酸化しやすい調理法で調理していたりするとゴミになりやすい。
また、外食（特に、安めのチェーン店とかね）や加工品に含まれる油も酸化しやすいものが多いです。
それらの蓄積
↓
ゴミになる
↓
排出としてニキビ
という流れです。
体内に蓄積されたゴミの量にもよりますが
食べ方を変えれば
早ければ数カ月で
このゴミは排出が進みニキビが出にくい状態まで持っていけますよ。
もう少し時間をかければ
しっかりゴミの排出も進み、根本的にニキビから卒業できます！
その頃には、からだ全体の健康度も上がり
お肌質も向上していますから土台美容は価値がある。
逆に、外からのケアだけでは、根本的な解決は難しいです。
いたちごっこで、治ったと思っても
何かを引き金にまた、同じところで悩むことになります。
私自身がそうでしたからねえ。
土台美容は、根本的な解決を考えていきます。
これ以上、ニキビに悩みたくない！というかたは
ご相談くださいね〜
お肌を根本から考える
ホリスティックエステサロン
gulamour. 広島 芦屋
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