こんにちは
ホリスティックエステサロンgulamour.
酒井幸恵 です
エステサロンだと
色んなサプリメントを売っていそうなイメージかもしれませんが
当店、今は全くサプリメントっておすすめしてないんです
たまにピンポイントで必要な方にお勧めするくらいかな
代わりに
強くおすすめしてるのが
はちみつ
え？はちみつ？
甘いものって身体に悪くないの？
太らないの？
色んな声が聞こえますが
三大栄養素である
糖
脂肪
アミノ酸
が
身体の中でどのように代謝されて
私たちの
身体やエネルギーを作るのか
基礎医学の一つ 生化学を学んだことで
なーーるほどっ！！！
いろいろ腑に落ちて
はちみつの摂取の効果に迷いがなくなりました
はちみつって良く
抗菌作用 が高くて良いんでしょう？
とおっしゃられるんですけど (マヌカとか？)
そこが目的ではなくて
はちみつを構成する
単糖
特にフルクトース グルコース
を沢山摂ることが
弱くなってしまってしまった現代人に必要なんですよ ！！
質の良い単糖類をしっかりと食べることで
エネルギーあふれて
体温も高くて
冷え性 生理痛 何それ？
インフルもコロナも敵ではないわ〜
みたいな人を目指せます
もともとそんな感じの方もいらっしゃいますよね♪
そのような方々は
身体も適度にシュッとしてて
お肌も美しい人が多いと思いませんか
逆に
いつもなんだか疲れてる
やる気が出ない
病気ではないけど 気になる身体の症状がある
冷え症
低体温
甲状腺の不調がある
生理痛がある
そんな方は
はちみつでの身体の底上げをおすすめします★
コロナがどんどん深刻化する中
どうしたら
感染症に強い身体になれるの？
って考え始めた人も多いんじゃないかなあ
と思って
私の考える
はちみつと身体の底上げ方法
シリーズで書いていきたいと思います
読んでくれたら嬉しいです♪
続き
お肌を根本から考える
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