エステティシャン直伝バストアップマッサージ
白く美しく、ハリのあるバストにするために、エステティックサロンで使われているバストケアコースをご紹介します。機械を使用した工程は省き、自宅で実践できます。
用意するもの
- バスト用クリーム
準備
- 入浴して身体を温めておきましょう
- 10分間でできます
STEP1
鎖骨の周辺のリンパを流します。手を横にして、わきに流すように。3回。
STEP2
胸のまわりをぐるりと1周するようにマッサージします。最後はわきにながしてください。3回。
STEP3
胸の下から、胸を整えるように持ちあげてマッサージをします。3往復。
STEP4
デコルテから引っ張り上げるようにし、最後はわきに流します。3往復。
このマッサージに使うバストクリームは悩みに合ったものを使用するといいでしょう。白くしたいのか、アップさせたいのか・・インターネットで「バストクリーム」と検索をするとたくさんヒットしますので、探してみてくださいね。
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