静悦です。少し留守してました。。 


その間私は 羽根木プレイパーク30周年記念イベントに


参加。暑い日に薪で野焼きして 久しぶりにいい汗かせて


いただきました。虹 メラメラ 虹 きれいでした !




昨日から 夏の自然食道場です。     今朝は雨~ タ・タ・タ・・


そば粉をお湯でといて レーズン くるみ ピーナツ いれて ・・


香ばしく焼きました。 お醤油味と ふたつの味を いただきました!


朝のお茶 ~


お昼です~ 参加者の皆さんが 腕を振るって ~  


ラタトゥユ スパゲティー  トマトのサラダ  揚げパン かぼちゃの


スープ。 ~あぁ~   大地 の 恵み  ~ みんなの笑顔 !

     



雨上がり ・・ ストレッチして 美味しいひと時もすぎ 蒸し暑くなりました・・


皆さんつかの間の お昼ね ・・。  わたしは 10月に控えた 

  

イベントのポスターを下書き 。  桟敷には渦巻きが この季節

 

なんだか似合う ・・ かわいい・・。