今日のブログは、静悦が頑張りました  のに叫び


最後の最後に   あー!! 全部消えました。


で   疲れて  挫折  しました。 しょぼん  なので・・・


今日は  料理の写真だけ  載せます。  すみません。


朝食・・・・・


ヒヨコマメ入り玄米ご飯・お麩とワカメの味噌汁・豆腐の葛寄せ

茄子の南蛮漬け・ズッキーニの炒め煮・隠元の胡桃和え


おやつ・・・・・


蕎麦がき 大根おろしと葱 お醤油で


夕食・・・・・


全粒粉スパゲティー フレッシュトマトとズッキーニ 塩味

稗コロッケ・隠元と人参の胡麻風味サラダ・カボチャのスープ


今日も  美味しかったですラブラブ  ありがとうございます


       まだ 少ーしだけ元気な 静和が  引継ぎました。