岐阜県郡上八幡の
助産師&針灸師の
加藤祐里です。
先週は郡上は
大雨で避難指示が出たり
近くの川が氾濫手前で
大騒ぎだったのが
今週は猛暑で
この山と川に
囲まれて涼しいはずの
郡上がなんと
最高気温全国一位！
７月２０日からは
夏の土用に入ります。
土用とは
立春・立夏・立秋・立冬の
前の２週間の
季節の変わり目の
時期のことです。
夏の土用は
８月７日の立秋前の
２週間。
「土」とは
東洋医学では
「消化器」を意味します。
冷え取り健康法を
提唱した進藤先生は
「食べ過ぎも冷えのもと」と
言っています。
夏の土用といえば
ウナギが有名ですが
それは食べ物が
あんまりなくて
普段から粗食で
暮らしていた時代の
話であって
現代人が無理して
食べる必要は
ありません。
うなぎも特別、
効果効用があるわけでもなく
江戸時代のどこかの
御食事屋さんが
お客さんを増やしたくて
今の時代の
バレンタインデーみたいに
意図的に流行らせた
らしいです。
逆に
現代人で食べ過ぎが
ない人はいません。
たくさん食べている
自覚はなくても
不規則な生活で
目や頭を使い
ストレスが多いと
胃腸の働きを
抑制します。
土用には過去３ケ月の
体の使い方の癖が
でます。
とくに冷え取りをして
いると
この時期には
からだの弱点が
出やすくなりますから
いつも以上に
無理せず
食べ過ぎず
のんびりゆったり
お過ごしください。
７月にお休みを
いただきますが
お盆は比較的
余裕があります。
＜もりのこ針灸院スケジュール＞
７月１７日 午後予約可
１８日 午前午後予約可
１９日 満席
２０日 満席
２１日 休み
２２日予約可
２３日 若干ですが予約可
２４日満席
２５日 予約可
２６日 休み
２７日 休み
２８日 休み
２９日 休み
３０日 午後のみ
３１日 予約可
８月１日 予約可
２日 満席
３日 午後のみ
４日 清流みずほイベント
５日 休み
６日 午前午後予約可
７日 予約可
８日 予約可
９日 満席
１０日 予約可
１１日 予約可
１２日 休み
１３日 完全予約制
１４日 完全予約
１５日 完全予約
１６日 予約可
１７日予約可
１８日 予約可
１９日予約可