明日は、hba1cの検査です。
食事は、いつものようにマイペースでいきたく思います。結果やいかに？
食事メニュー
MORNING TIME
今朝は、チキンカツ衣剥がし、ポーチドエッグ、りんご半切れ、コーンサラダ、梅干しアーモンドチーズヨーグルトトーストにカフェラテです。
LUNCH TIME
お昼は、オクラ、高野豆腐、ごま昆布に梅干し卵のオートミール粥です。食後は、カフェラテ❣️
DINNER TIME
夜は、鰹のタタキ、ほうれん草の胡麻和え、冷奴、もずくシャーベットにふりかけ卵ご飯です。
食後は、アイスカフェラテ❣️
以上です。