今日の朝トースト
このトーストは、エネルギィッシユで１日のスタートには、ピッタリの朝食になると思います。
食事メニュー
MORNING
今朝は、ささみ肉、バナナ、りんご、ポーチドエッグ、トマトサラダ、バナナチーズヨーグルトトーストにカフェラテです。
LUNCH TIME
お昼は、茄子の天ぷら、冷奴、ほうれん草の胡麻和え、ごま昆布、梅干しの入った卵ご飯です。食後は
ブルーベリーアーモンドヨーグルトとカフェラテ❣️
DINNER TIME
夜は、割子茶そば、ワカメときゅうりの酢の物、めかぶに納豆です。
食後は、ミックスナッツとカフェラテ❣️