弁当持って休日の川遊び
LUNCH TIME
お昼は、オクラの天ぷら、椎茸におにぎりです。食後は、素焼き小袋ミックスナッツとカフェラテを川の流れの中で❣️
冷たい川で猛暑を凌ぎ、ゆっくりとコーヒーをあじわって過ごす夏の休日は、たいへん心地いいものですね👍
では、今日の食事いきます。
食事メニュー
MORNING TIME
今朝は、ブルーベリー、オートミールに牛乳を入れたオーバーナイトオーツ、コーンサラダ、半熟卵の全粒粉トーストにカフェラテです。
DINNER TIME
夜は、鶏のささみ丼にコーンサラダです。