8月2日 血糖値改善メニュー夕食のあちあい 食事メニューMORNING TIME今朝は、胸肉のオリーブオイル焼き、ポーチドエッグ、蒸しサラダ豆、全粒粉トーストにアイスコーヒーです。LUNCH TIMEお昼は、キャベツサラダ、ブルーベリーナッツヨーグルト、アイスカフェラテに冷やし月見うどんです。DINNER TIME夕食の映像がありませあので、今日は、以上です。ごちそうさまでした🙏