食事メニュー
MORNING
今朝は、ポーチドエッグ(大成功)、コーンサラダ、冷凍ブルーベリーのアーモンドヨーグルト、トーストにコーヒーです。
LUNCH
お昼は、野菜の豚肉煮込み、しらすの大根おろし、卵に京菜のご飯です。食後は、小袋ミックスナッツとアイスミルクコーヒー❣️
DINNER
夜は、野菜と豚肉の煮込み、卵味噌汁、もずくに京菜のご飯です。
食後は、アーモンドヨーグルトとアイスコーヒー❣️
以上です。
今朝は、ポーチドエッグ(大成功)、コーンサラダ、冷凍ブルーベリーのアーモンドヨーグルト、トーストにコーヒーです。
お昼は、野菜の豚肉煮込み、しらすの大根おろし、卵に京菜のご飯です。食後は、小袋ミックスナッツとアイスミルクコーヒー❣️
夜は、野菜と豚肉の煮込み、卵味噌汁、もずくに京菜のご飯です。
食後は、アーモンドヨーグルトとアイスコーヒー❣️
以上です。