こんにちは♪
今日は、大晦日です、この1年たくさん(1095食)食べました。
来年も、美味しく食べれるように、血糖値改善を目標に幸せに過ごしたく思います。
食事メニュー
鶏のささみ、ブロッコリー、キャベツサラダ、薄切りたまこトーストにミルクコーヒーです。
お昼は、
シャケ弁当半分にもずくとお吸い物を加えました。
食後は、ブルーベリーアーモンドヨーグルトにカフェオーレ❣️
夜は、
のり弁の残りにわさび漬けを乗せたチキンカツと厚揚げを加えて、カニだし雑炊を作る。食後は、ナッツヨーグルトとカフェオーレ❣️
以上です。