11月6日 血糖値改善メニュー！

こんにちは♪

今朝のメニューは、

チキンカツ、半熟卵、みかん、蒸しサラダ豆、トーストにカフェオーレです。

​お昼は、

チキンカツわわさび漬け、卵味噌汁に海苔ご飯です。

​夜は、

海苔弁当と納豆です。食後は、ブルーベリーナッツヨーグルトとカフェオーレ❣️

以上です。

ごちそうさまでした🙏