こんにちは♪
本日の旨くて、腹一杯になるGUJJIの血糖値改善メニューをお届けいたします。
FUNKY MORNING
今朝は、バケットマーガリン、ミックスサラダ、キウイ乗せはんぺんトースト、ミルクココアでした
FUNKY LUNCH
昼は、鮭の塩焼き、数の子わさび、梅干し、いりごまのかかったホタルイカに酢味噌とご飯でした。
FUNKY DINNER
夜は、白ネギとブロッコリーの入った豚肉の卵炒めにいりごま入りのおろし長芋た鮭のふりかけご飯でした。
食後のデザートは
グラノーラ入りのヨーグルトとココアです。
本日は、以上です。