こんにちは♪
今日は、何を食べか、楽しみですね。
三食食べれることは、高齢者の幸せだと思います。
GUJJIの血糖値改善メニュースタートします。
先ずは、FUNKY MORNING
今朝は、バケットマーガリン、半熟目玉焼き、ごまドレミックスサラダ、とブルーベリー、グラノーラ入りのヨーグルトにカフェオーレでした。
FUNKY 弁当
昼は、じゅくじゅく卵の乗ったナスの肉味噌炒めにカツオのふりかけご飯でした。
FUNKY DINNER
夜は、カツオのたたき、数の子わさび、卵入り味噌汁に白ごはんでした。
カツオのたたきに数の子わさびを乗せて食べました。これなかなかいけますよ👍以上です。