こんにちは♪
旨くて、腹一杯になる血糖値改善メニューを三食お届け致します。では、朝食からいきます。
GUJJIのFUNKY MORNING
朝は、バケット、バナナ、ミックスサラダ、納豆、ミルクコーヒーでした。
FUNKY LUNCH
お昼は、鮭の塩焼き、数の子わさび、たくあん、梅干し、韓国海苔、ポン酢ひじき、味しみきざみあげと鮭のふりかけをかけた卵ご飯でした。海苔は、ご飯を巻いて食べます。けっこううまいですよ👍
食後のデザート
グラノーラ入りのプレーンヨーグルトとカフェオーレです。
FUNKY DINNER
