こんにちは〜
今日も、旨くて、腹一杯になる血糖値改善メニューいきます。先ずは、朝食からです。
GUJJIのFUNKY MORNING
朝は、
ささみ肉のホットドッグ、ごまドレミックスサラダ、冷凍ブロッコリー、牛乳とブラックコーヒーでした。
FUNKY LUNCH
お昼は、レトルトカレーのりんご入り牛乳スープ（生まれて初めてのメニューです).ごまドレミックスサラダ、スープにつけるロールパン二本です。食べれるかなぁ❓
レトルトカレーは、これです。
FUNKY DINNER
晩ごはんは、ささみ肉二本入り野菜炒め、にんじんおろしにいりごまときざみあげで味付けです。
ご飯は、シャケのふりかけご飯、後でお茶漬けで食べます。なかなか美味しかったですよ♪
食後のデザート
グラノーラ入りのアイスヨーグルトとカフェオーレ。以上です。