こんにちは♪
2月11日 旨くて、腹一杯になるGUJJIの血糖値改善メニューをお届け致します。弁当を作り、森の中でいただきました。外で食するもなかなかいいものですね♪
では、朝食からいきます。
GUJJIのFUNKY MORNING
今日の朝ごはんは、ハムチーズ、ごまドレパックと サラダとハムとスクランブルエッグなホットドッグでした。飲み物は、ミルクコーヒーでした。
FUNKY べんとう
お昼は、弁当で、高野豆腐の含め煮、数の子わさびのちくわまき、ほぐしシャケのちくわまきにおかずに若狭ふりかけとたくあんです。
今日は、手作り弁当を森の中でいただきました、
外で食べるお昼もなかなかいいものですね👍
FUNKY DINNER
晩ごはんは、スンドゥブ牛乳鍋(鶏のささみ。白菜、しめじ、餃子、もやし、きざみあげ）でした。
めちゃくちゃ美味かったです👍
ただ。もやしは、失敗でした。
食後のデザートは
グラノーラ入りのヨーグルトとカフェオーレです。以上です。