こんにちは♪
本日も旨くて、腹一杯になるGUJJIの血糖値改善メニューをお届け致します。
GUJJIのFUNKY MORNING
今日の朝ごはんは、ハムと半熟目玉焼き、キウイフルーツ、味付け海苔、バゲット（1／5）.とミルクコーヒーです。海苔は、バケット、ハムなどに巻くと美味しいです。
FUNKY LUNCH
お昼は、納豆、鯵の旨みソーセージの酢味噌つけ、イワシの缶詰（半分）、野菜具と焼き麩の味噌汁、ご飯は、鰹節ときざみあげの卵がけご飯です。
なかなかボリュームありました、
満腹、満腹👍
FUNKY DINNER
夜は、クリームシチュー、ごまドレワカメ、ふりかけご飯でした。寒い時には、クリームシチューは、あったまりまね
食後のデザート
いつもの、グラノーラ入りのヨーグルトとブラックコーヒーです。以上です。
ごちそうさまでした🙏
ほ