こんにちは♪
安くて、旨くて、腹いっぱいになるGUJJIの血糖値改善メニュー本日もいきます。
毎日、寒い日が続きますが、いっぱい食べて、体力つけましょう。
GUJJIのFUNKY MORNING
朝は、半熟目玉焼きたごまドレキャベツサラダ、バケットパン1／5切れに、野菜いっぱいのポトフスープです。食後にミルクコーヒーを
いただきました。
FUNKY LUNCH
昼ご飯は、鶏レバーのうま煮半分、ほうれん草の胡麻和えに味付けきざみあげ、ミックスサラダ、味噌汁には、冷凍ブロッコリーときざみあげを入れ、ご飯は、白ごはんです。
なかなか、満腹感ありましたし、美味かったですよ👍
FUNKY DINNER
晩ごはんは、しそのり納豆、チーズ巻きちくわ、ほうれん草の胡麻和え、あげと鰹節の煮込み豆腐、、若菜のふりかけご飯。以上です
食後のデザート
ブラックコーヒーたラスク2枚。