薬を飲まなくなって4か月。
自分自身もスポーツグラブに入り泳ぎ始めて、娘と精力的に遊び回っています。
過眠は少し残っている気がするけれど、毎日毎日ではなく、10時間寝る日もあれば、5時間の日もあるという感じ。多少、緩急の激しさに不安は残るものの、あまりきっちりした生活もまたストレスになるので、この適当感も心地好いということで。
でも、カウンセリングは継続中。
なぜ、きちんとしていなければならないのか。
なぜ、優秀てなければならないのか。
私は、この部分の見直しを謀ろうとしています。
前回のカウンセリングで、初めてカウンセリングの内容が嫌だなあとの感想を持ちました。
娘に同じ刷り込みはしたくない。
少なくとも生きていく上で、障害になるほどのものは与えたくない。
という野望はありますが、まずは、自分が楽に生活できる事が大切かなと。
これから、じっくりと自分が考えたくないところに付き合います。