睡眠リズムを整えておくだけでも，復職後の生活が楽になるかなと
今週は復職に向けて現実的な時間に起きることを練習していました．
復職後朝一のシフトに変更してもらうので
起床時間は５時３０分ーー；；
まぁ，起きるだけなら簡単なんですが，
その後，出かけるであろう時間までに，
朝食を食べて，身支度して，後から起きてくる娘と夫の朝食を準備して…．
そしてなにより，昼間，昼寝をしないようにするのが大変で…．
（娘とのお昼寝がかなり習慣化していたようです…）
でも，そのおかげで，いろいろと細かいルールが決まりつつあります．
復職後は勤務時間の関係から夫とも話す時間を持つのは難しくなるので，
早めに訓練を始めて良かった♪のかな？？
ただ，あまりに疲れていたようで，昨日は保育園から帰ってきた娘と，
ちょっとだけ昼寝（夕寝？）をしてしまいました＾＾；
あぁ，この上，仕事もしなければならないのだから，
復職したら体力勝負ですね＞＜