朝:
コーンフレーク(100g,400kcal)
朝は牛乳をかけたコーンフレークが最高♪
最近の暑さでなくなりかけた食欲が復活しますw
(ってダイエットはどこいったーー;)
昼:
塩鮭弁当(塩鮭1切れ,ご飯200g?,コロッケ0.5個,筍の水煮)
周辺のお弁当屋さん
普段は生協弁当ですが,(いや,99円均一の冷麦とかスパゲッティとかだけど^^;;)
久々に外に出て買ってみました.
魚がフライじゃなくて食べれるので,かなり良いです.
ただ,ちょっとしょっぱかったのは,仕方ないんですかね><
夜:
飲み会(ピザ,寿司,焼き鳥,ナス,酒,チーズetc.)
って,食べ物じゃないもの書いてるし^^;
まぁ,3ヶ月に1回ぐらい,出来合いのものを買って来て
仲間と飲みます♪
一応,前期のしめってことで,お疲れ様でした.
飲み会でちょっと飲みすぎたりw
飲むのは好きだけど,量を飲めないので気がつくと酔っ払いに^^;
後は,終電ぎりぎりなのに,乗り継ぐ前の電車が止まって
かなりあせりましたーー;