7月6日

朝:
カレーライス（ご飯200g，ルー100g），無糖珈琲牛乳（150ml）

昼～夜:
大きなクリームパン，のり煎餅（200g），メロン（6分の1個），無糖珈琲牛乳(100ml)
パウンドケーキ(30g)


お菓子食べたので，夕飯代わりにしてみた…．
のは，きっといけないこと＿|￣|○