うう。。。

昨日、天神の地下街をうろちょろしてたら

今日、筋肉痛(´□｀｡)

30分くらいしか歩いてないのに。。。

衰えをひしひしと実感致しました。。。。

普段、どれほど運動してないかってことよね。