今日は雨で歩けません
。仕方ないのでウォーキングで聞く曲をyoutubeから拾い出し、MD（古!?）に編集しています。
先週は
日曜 13km
月曜 8km
火曜 8km
水曜 雨
木曜 12km
金曜 13km
土曜 7km
でした。しかし体重は80kgのままでし
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
今週は明日からまた晴れ
が続くみたいですが、この曲が励み
になるといいが・・・
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禁煙を始めて早3ヶ月を過ぎようとしています。
傍若無人な食欲
が功を奏し、82Kgまで肥大した体重を趣味のウォーキングと精進料理で沈静化を図るべく、日々を過ごしております。1日8kmを目標とし、ｳｲｰｸﾃﾞｲは夕食後に、休日は朝からｽﾞｸｽﾞｸになりながら歩いておりますが、体重計は微動だにせず、思うように痩せないため行き詰まっておりましたが、このブログに日々の出来事や愚痴等を乗せ、情けない醜態を晒しながらも目標である65kgに向けてがんばって参りたいと思うものである！
傍若無人な食欲が功を奏し、82Kgまで肥大した体重を趣味のウォーキングと精進料理で沈静化を図るべく、日々を過ごしております。1日8kmを目標とし、ｳｲｰｸﾃﾞｲは夕食後に、休日は朝からｽﾞｸｽﾞｸになりながら歩いておりますが、体重計は微動だにせず、思うように痩せないため行き詰まっておりましたが、このブログに日々の出来事や愚痴等を乗せ、情けない醜態を晒しながらも目標である65kgに向けてがんばって参りたいと思うものである！