今日は雨で歩けませんガーン。仕方ないのでウォーキングで聞く曲をyoutubeから拾い出し、MD(古!?)に編集しています。

先週は

日曜 13km

月曜  8km

火曜  8km

水曜  雨

木曜  12km

金曜  13km

土曜   7km

でした。しかし体重は80kgのままでし・・・・о(ж>▽<)y ☆

今週は明日からまた晴れ太陽が続くみたいですが、この曲が励みガッツになるといいが・・・