5 Hours昼3時間。 今2時間してきた。 合計5時間。 エアーの修正してきた。 終盤は大分良くなってきた。 疲れからかトーマスと交互に繋いで続かなかった。 今月中にトーマス~エアー×3.5か4.5くらい行きたいな。 練習中は気にならなかったけど、手首痛い。 疲れによる痛みだと思うが・・・ まぁ寝よう。