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2018年初めてのブログになります
今年もよろしくお願いいたします
新年から
毎晩ストレッチを始めました
昔から体がとても硬い私…
ラクに開脚できる人に憧れます！
まだまだガチガチですが
ヨガマットや補助クッションを使うと
少しストレッチしやすくなりました
体が柔らかいと
ケガもしにくく疲れも軽減されるので
毎日少しでも続けられたらいいなと思います
皆さまもお風呂上がりに
腕や足の関節を回したりして
ストレッチしてみて下さいね
疲れを感じる時は
お気軽にご来店ください
お待ちしております
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TEL：090-7240-5566
津田沼店 http://tsudanuma-aroma-guild.com/
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