お久しぶりの中井です(・∀・)

本格的に暑くなってきましたねー

ちょっと涼みたい時はギルドへ足を運んでみてはいかかでしょうか?









と、ちゃっかり宣伝もしたとこで


暑い時は水分補給をしっかり行うのは常識ですが皆様ちゃんと補給してますか?

わたしも欠かさず水分補給しております。


こいつで




ビールonマッコリ




たくさん飲んで水分補給しないとなー(`∇´)


まぁ真面目な話し、アルコール摂取すりと体の水分は外へ流れて出てしまうので、お酒飲んだ直後や翌朝はソフトドリンクやスポーツドリンクでしっかり喉を潤す事が大事なんですっ



あー、ビアガーデン行きたい


おすすめの居酒屋さんやBARがありましたらぜひ中井までご一報ください(^O^)/