気温差がやっぱり苦手な加藤さんです。
朝が冷えますねぇw
Tシャツで寝たんですけど、毛布だけしか書けてなくて、結局夜中に布団かけて寝ましたw
へんな夢も相まって今日は微妙な朝です。
ちなみに朝のワークアウトは調整も含めてしばらくの間は2日に1回でやっていくことになりました。
しかしながらそれだと月間で60㎞くらいまでしか距離が伸びないので、やはり100㎞まで行けるようにしていきたいなーと。
さてさて日中は暑くなるようですのでそこらへんも注意しながら頑張りましょう！
地道な努力で確実な実りを！
おはようございます！