休みあけ…(:_;)

三連休もしちゃったら、仕事モードに切り替えれない私(:_;)

朝は調子よく元気に起きれたケド、仕事場着いたら一気にやる気が(-.-;)イカン、アカン！

昨日二回目の加圧トレーニングに行ってきた♪体重が1.5㌔も落ちてたo(^-^)o
加圧のおかげか、先週夜ご飯我慢してたおかげか、週末遊びまくったおかげか、朝だったからか…

とにかく今週も食事に気をつけつつ、運動しつつ、じっくりがんばろ～(^O^)/

今日は筋肉痛ナイし♪
とりあえず仕事モードに切り替えなきゃ(-_-)