年を感じる瞬間…

おととい行った加圧トレーニング…

昨日より筋肉痛がひどくなってる(:_;)

歩くだけで痛い(-.-;)
今日も行く予定が、あまりにもひどくてそれどころぢゃなくなって別の日にしてもらった…

一日おいてこんな筋肉痛にみまわれるなんて(:_;)

階段とかおばあちゃんみたいになってます。情けない…