お疲れさまです(ﾉ´∀｀*)
寝起きのあかねです！
昨日はホントに寒かったですね(´Д⊂ヽｳｪｪｪﾝ
風が強くて家の中にいても
ゴーゴーと強い風の音が聞こえてました。
本格的に寒いので
暖かい格好でお出かけ下さいね。
風邪をひかないように！！
私気をつけます！！笑
さて、今日は私がハマってるアプリを
紹介したいと思います。
その名も「寝たまんまヨガ」です！
これは、ヨガというよりも
寝付きが悪かったり
リラックスしたいときにオススメなアプリです。
私は、寝る前にリラックスしたいときに
やっています！
15分間の音声ガイドに従って
意識してやってみるとなんとやりながら
いつの間にか寝ています！！笑
それくらい気持ちよく眠れるので
寝付きが悪い方試してみて下さい。
オススメですよ☆
さてさて、三連休前の金曜日ですね♡
今日は新年会です！って方も
そうでない方も皆様Guildで
飲み明かしましょう!!笑
今日は新年明けてから初めて三人が
揃う日ですよぉ☆
全力でお待ちしていますっっ(*ﾉω・*)
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